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學習游泳的裝備

    發布時間:2018/12/21   點擊數:載入中...

對于初學游泳者來說,準備齊全必要的游泳裝備,除了有些是游泳必需品,還有一些對游泳者學習游泳起到事半功倍的作用,而這些游泳裝備是游泳者安全的保障。游泳裝備包括舒浮浮力背心、浮腰、打水板、泳衣、泳帽、泳鏡、耳塞、鼻夾等。

浮力腰帶

一、其中舒浮浮力背心、浮腰、打水板等為浮體輔助游泳裝備,對于初學游泳者和游泳不熟練的游泳者,建議準備一些這類游泳裝備,不僅可以防溺水等意外事故,而且對學習游泳者快速掌握水性和熟悉游泳動作有著明顯的作用。

二、泳衣必須合身,太大容易兜水,加大身體負重和阻力,影響游泳動作;太小則會感覺不舒服,也妨礙游泳動作的展幵。

打水板

三、泳帽游泳時應戴游泳帽,可以防止頭發散亂,還可以防止因水質不好而損傷發質。泳帽不能過大,否則容易造成泳帽脫落。制作泳帽應選用有彈性的尼龍或橡膠材質。

四、泳鏡池水如果不干凈,游泳時細菌很容易進入眼睛,導致紅眼病等眼部疾病的發生。為了預防眼部疾病,游泳時佩戴泳鏡是必要的。對于初學者來說,戴泳鏡還可以糾正在水中睜不眼睛的毛病。

五、耳塞游泳時,耳朵進水后會很不舒服,嚴重者會引起耳部疼痛,甚至影響聽力。為了防止耳朵進水,游泳時應佩戴耳塞。

六、鼻夾游泳時,水波會把水沖入鼻孔,引起嗆水。對初學者來說,為了防止嗆水,一定要戴好鼻夾。

七、浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。游泳者在上岸休息時,可以用毛巾擦干身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,又比較衛生。冬泳時,由于天氣寒冷,浴巾和拖鞋更不可缺少。

學習游泳已經成為現在人們健身的一種熱門運動,但也正因此選擇對的游泳裝備可以令我們更快的掌握游泳技巧,少走彎路,節約時間和金錢!想了解更多歡迎前來水趣戶外官網客服咨詢。

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