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合適的游泳裝備是成功的關鍵,告訴你哪些是游泳的必備裝備

    發布時間:2019/01/23   點擊數:載入中...

合適的游泳裝備是成功的關鍵,而游泳棒的事情之一就是你不需要隨身拖著一大堆裝備。如果你還沒準備的話,那么只需備齊兩樣必需品,即合體的泳裝和護目鏡,如果你想準備的再具體一點,那來聽我詳細的說一下。


備一副耳塞。當你側臥游泳的時候,嘈雜的聲音以及雙耳中被灌滿水的感覺真的會讓人非常不爽。但是,如果你愿意再額外多花費那么一點的話,下面這些東西遲早會派上用場。


游泳腳璞。注意,不是潛水腳璞哦。游泳腳璞比潛水腳跌更短一些,往往以軟橡膠材料制成。它們使用起來非常合腳,又不會太緊。


游泳通氣管。在某些訓練中用起來會很方便,


佩戴時通氣管從面前伸到水面以上,方便你專心練習打腿。如果你使用了通氣管,那么你也會需要一個鼻夾。


踩帶。一條綁在腳踝處的橡膠綁帶,用以確保你在單獨訓練手臂劃水時不受雙腳干擾。你可以用舊的自行車內胎來自己制作。



橡膠泳帽。如果你是長頭發的話,那么你會需要一頂。否則,散亂的頭發會加大水阻并影響到頭部的位置。



至關重要的浮板,使用時雙手持握,使你在游泳時只需以腿部踢水。夾腿板,使用時夾在大腿內側,使你在游泳時只需以手臂劃水。如果你有要求的話,泳池通常都會提供這些訓練器材,但是你自己帶的話會更好。泳池提供的浮板通常都特別小,這就意味著你一次得將兩塊合在一起用。成功的關鍵!上海水趣戶外用品有限公司,專注于市場前沿水上娛樂產品和專業救生衣的研發、生產和銷售業務,公司堅持自主創新技術、新生產工藝,不斷研發新產品滿足中高端用戶的需求。



在每一個游程數一數自己的劃水次數,對自己的劃水效率做到心中有數。隨著劃水效率的提高,你就會發現在同一個泳池游完同一個游程你的劃水次數減少了。游的時候手腿流暢地配合,持續穩定地前進,避免忽快忽慢,避免水花四濺的大動作。


保持身體筆直前進。身體兩側轉動是對的,但是扭曲變形就不對了。


合適的裝備是游泳成功的關鍵,在你去游泳的時候,帶上這些游泳裝備,會讓你游泳的時候如虎添翼,因為合適的裝備是游泳成功的關鍵!

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